ვებინარის დაწყებამდე დარჩა:
უფასო ანონიმური ვებინარი
როგორ გავთავისუფლდეთ აზარტული თამაშებისგან სამუდამოდ და დავიბრუნოთ სიმშვიდე ხცოვრებაში
თუ გსურთ გაიგოთ, როგორ დააღწიოთ თავი აზარტულ თამაშებს და დაუბრუნოთ ოჯახს თუ საკუთარ თავს სიმშვიდე, ეს შეხვედრა თქვენთვისაა. გაგიზიარებთ პრობლემის მოგვარების კონკრეტულ და მნიშვნელოვან ნაბიჯებს
- ონლაინ (Zoom-ის პლატფორმაში)
- სრულად ანონიმურად, კამერის გარეშე
ვებინარის თარიღი და დრო
24 ოქტომბერს
19:00 თბილისის დროით
ეს ანონიმური ვებინარია
ეთერში კამერის და მიკროფონის ჩართვა აუცილებელი არაა.
- კამერისა და ხმოვანი ჩართვის გარეშე
- ეთერში სახელები და ტელეფონის ნომრები არ გამოჩნდება
ადგილების რაოდენობა შეზღუდულია
რას გაიგებთ 90 წუთში
- ისწავლით კონკრეტულ ტექნიკებს, თუ როგორ გააჩეროთ თამაშის მწვავე იმპულსი რეალურ დროში.
- ამოიცნობთ იმ ფსიქოლოგიურ და გარემო ფაქტორებს, რომლებიც თამაშისკენ გიბიძგებენ და ისწავლით მათ გვერდის ავლას.
- დაანგრევთ იმ ფინანსურ და ემოციურ ილუზიებს, რომლებზეც აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებაა აგებული.
- ისწავლით, როგორ ჩაანაცვლოთ თამაშით მიღებული დოფამინი და სტრესი ჯანსაღი ჩვევებითა და აქტივობებით.
- დაინახავთ, თუ როგორ ხდება აზარტული თამაშების მანკიერი წრის გარღვევა და მისგან გათავისუფლება
ვებინარს უძღვება
თორნიკე ლიპარტელიანი
აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების სპეციალისტი, სერტიფიცირებული CBT Life Coach
მუშაობს SMART Recovery-ის საერთაშორისო მეთოდოლოგიით
უფასოდ · კონფიდენციალურად · მხოლოდ 30 წამი